Kebiasaan Minum Anggur LeBron James Tampaknya Sangat Sehat

$config[ads_kvadrat] not found

LeBron's Best Plays From The 2020 NBA Finals ?

LeBron's Best Plays From The 2020 NBA Finals ?
Anonim

Siapa pun yang mengikuti Instagram LeBron James tahu betapa superstar Cleveland Cavalier menyukai anggur. Ambil, misalnya, foto delapan botol anggur kosong yang ia poskan November lalu dengan tagar #VinoChronicles. Atau penyebutan kasual botol Corton-Charlemagne Grand Cru 2013 yang mahal yang ia habiskan dengan makan malam steak pada bulan yang sama. Bung kita adalah oenophile yang bonafid.

James dan keahlian anggurnya memainkan peran utama dalam film ESPN fitur pada obsesi NBA dengan anggur, yang diterbitkan Selasa. Saat membaca, Anda mungkin merasa James mungkin suka anggur terlalu banyak. Itu tidak baik untuk atlet profesional, bukan?

Namun dalam wawancara itu, James mengungkapkan bahwa dia punya permainan minum anggur yang sehat.

"Saya sudah mendengar itu baik untuk jantung," katanya. "Dengar, aku memainkan bola basket terbaik dalam hidupku, dan aku minum anggur setiap hari. Apa pun itu, aku akan menerimanya."

👑 Malam terakhir benar-benar gila, segar dari Advilite- Yesus mengambil kemudi👑Seh !!! Anda harus berada di sana untuk benar-benar Memahami. Meskipun saya berharap Anda ada di sana sehingga Anda bisa. # VinoChronicles🍷 P.S. jangan bicara padaku tentang anggur seperti kamu tahu jika kamu benar-benar tidak tahu apa yang kamu bicarakan. Serius! Terima kasih! 😉👍🏾🤣🤷🏾‍♂️

Pos yang dibagikan oleh LeBron James (@kingjames) pada

Apa pun yang didengar James kemungkinan adalah semacam "Paradoks Prancis" - pengamatan bahwa orang Prancis tampaknya minum banyak alkohol, tetapi entah bagaimana memiliki tingkat penyakit jantung iskemik yang rendah. Selama bertahun-tahun, banyak penelitian observasional telah menunjukkan hubungan antara tingkat penyakit jantung yang lebih rendah dan konsumsi alkohol yang moderat, mendukung gagasan ini.

Namun, untuk semua penelitian yang menunjukkan tautan ini, tidak ada yang benar-benar mampu menunjukkan hubungan sebab-akibat, sehingga tidak ada yang benar-benar yakin bagaimana menjelaskan mengapa hubungan ini ada. Saat ini, Asosiasi Kesehatan Amerika sedang menyelidiki hal ini dengan mempelajari apakah alkohol memengaruhi kadar antioksidan dalam tubuh, meningkatkan kolesterol HDL ("baik"), atau memiliki sifat anti-pembekuan.

Man Chef Man D tidak main-main malam ini !!!! Ekor lobster, filet migon, dan risotto bayam! Wowzers! Oh dan tentu saja vino memuji itu semua. Corton-Charlemagne Grand Cru 2013

Pos yang dibagikan oleh LeBron James (@kingjames) pada

Tidak sepenuhnya jelas apakah anggur merah khususnya atau konsumsi alkohol yang lebih umum yang tampaknya memiliki efek baik pada jantung. Untuk bagiannya, anggur merah dianggap sangat sehat karena beberapa senyawa kimia yang ditemukan dalam kulit anggur merah telah terbukti membantu menjaga kesehatan jantung. Satu kelas dari senyawa ini, polifenol, tampaknya menurunkan kolesterol LDL "jahat" yang menyumbat dan meningkatkan HDL; senyawa ini juga telah terbukti mengurangi peradangan dan meningkatkan tekanan darah.

Bersama dengan buah-buahan, sayuran, dan produk gandum, anggur merah juga merupakan bagian penting dari Diet Mediterania, yang oleh beberapa ilmuwan dianggap sebagai strategi yang sehat untuk jantung.

Tentu saja, terlalu banyak anggur tidak pernah merupakan hal yang baik, meskipun itu salah satu botol James yang tak ternilai. Tetapi persis berapa banyak yang harus diminum seseorang tetap menjadi pertanyaan terbuka. American Heart Association merekomendasikan kurang dari atau sama dengan satu atau dua minuman per hari untuk pria dan satu minuman per hari untuk wanita, mendefinisikan satu minuman sebagai empat ons anggur. Standar-standar ini berbeda tergantung pada siapa Anda bertanya, karena negara-negara tampaknya tidak bisa menyetujui apa yang merupakan satu porsi alkohol.

Paling tidak, menurut standar AHA, kebiasaan anggur harian James bisa dipandang sebagai sehat, asalkan "minum anggur setiap hari" tidak berarti dia menenggak seluruh $ 600 botol Sassicaia vintage sendiri, yang, setidaknya pada beberapa kesempatan, adalah hal yang dia lakukan.

Tidak ada teman saya yang ingin minum anggur dengan saya malam ini jadi saya harus melakukannya sendiri !! 😁😁😁 SASSICAIA 1990 vintage

Pos yang dibagikan oleh LeBron James (@kingjames) pada

$config[ads_kvadrat] not found