Election Results 2020: Last Week Tonight with John Oliver (HBO)
John Oliver sekali lagi menyediakan beberapa konten web-eksklusif untuk pasang surut kami hingga musim ketiga Malam Terakhir Minggu Ini debut di bulan Februari.
Sebelum Natal, Oliver mempersiapkan kami untuk kekecewaan yang akan datang dalam menerima hadiah buruk dengan mengajari kami cara pemberian hadiah ulang. Sekarang, dia membantu kita mengatasi lebih banyak kekecewaan pribadi: tidak dapat memenuhi resolusi Tahun Baru kita. Solusi-nya untuk menipu diri kita menuju kesuksesan, bagaimanapun, meleset dari tujuan sebenarnya “memenangkan” resolusi Anda.
Seperti halnya dengan segmen penggantinya, Oliver bergerak keluar dari mode jurnalis yang membawa episode berwawasan tentang serangan teroris, pemilihan umum, dan banyak lagi. Kebijaksanaan bijak-Nya, ketika datang untuk memenuhi resolusi, pada dasarnya adalah untuk membohongi diri sendiri.
Dia mengambil resolusi paling populer: olahraga. Tetapi alih-alih pergi ke gym - yang katanya adalah "seperti membaca untuk otot Anda" - ia menyarankan Anda merevisi tujuan itu untuk menghitung "apa pun yang menaikkan detak jantung Anda" sebagai olahraga.Jadi, Anda menang jika mengikuti tes kehamilan!
Sayangnya, Oliver teramat! semuanya salah. Keberhasilan tidak datang dengan revisi. Sukses datang dengan luar biasa, entah kenapa harapan rendah. “Berolahraga,” katanya, sulit. Sangat keras. Tapi tahukah Anda apa yang tidak sulit? Memukul alarm tunda sekali seminggu. Mungkin butuh Januari - dan Februari - untuk turun dari tiga kali seminggu menjadi dua. Tetapi pada bulan Maret, Anda seorang profesional hanya muncul sesekali. Dan mungkin? Semua orang di kantor Anda - bahkan Janice di bidang Akuntansi - akan seperti, "Sial, sial, Anda tiba di sini, seperti, kurang dari 10 menit terlambat selalu. "Masih ada rasa pencapaian, tetapi Anda tidak benar-benar harus melakukan banyak hal. Sama sekali.
Oliver menyia-nyiakan dirinya pada akhir segmen. Dia menyarankan bahwa alih-alih merevisi, Anda juga bisa menembak untuk bulan. Misalnya, Anda bisa melempar lemparan pertama pada pertandingan Yankees pada 4 Juli. Tidak akan pernah terjadi - kecuali jika Anda menyelamatkan dunia dari alien dalam enam bulan ke depan - jadi tidak ada cara logis untuk marah tentang kegagalan.. Tapi, maaf, John, kami benar-benar mencoba untuk berhasil di 2016. Kami tidak akan membuang nada pertama itu. Tapi, saya berjanji kepada Anda ini: Kami akan centang kotak skor untuk game itu pada 5 Juli.
Manfaat Latihan: Hanya Dengan Satu Latihan Dapat Memprogram Ulang Metabolisme Tubuh
Kita sudah tahu bahwa tubuh terus membakar kalori selama berjam-jam setelah latihan selesai. Tetapi sebuah studi baru dari ilmuwan di UT Southwestern Medical Center menunjukkan bahwa, di otak, efek dari latihan dapat berlangsung berhari-hari setelah latihan berakhir.
Yang Anda Butuhkan untuk Latihan yang Baik Adalah 30-Detik Latihan Tanpa Disengaja
Anda mungkin tanpa sadar telah melakukan gaya olahraga yang disebut aktivitas fisik insidental intensitas tinggi. Dalam sebuah makalah yang diterbitkan dalam 'British Journal of Sports Medicine', penelitian ini menunjukkan seberapa teratur, aktivitas insidental yang membuat Anda terengah-engah cenderung menghasilkan manfaat kesehatan.
Kekuatan vagina nyata: bagaimana memperkuat otot-otot vagina Anda
Ketika kita mengatakan kekuatan vagina, apa yang terlintas dalam pikiran? Bagi kami, kami mengambil rute harfiah. Inilah cara memperkuat otot-otot vagina Anda untuk kekuatan vagina nyata!