Studi Gangguan Bipolar: Siklus Bulan menyebabkan Kesehatan Mental Mans Menderita

Legenda urban berpendapat bahwa bulan dan siklus bulannya memengaruhi kesehatan manusia, tetapi sebagian besar dugaan itu tidak sesuai dengan pertimbangan ilmiah. Beberapa contoh: Siklus menstruasi tidak berkorelasi dengan bulan yang mengorbit, bulan purnama tidak membuat kita gila, dan penampilan bulan darah tidak berarti kiamat telah tiba. Tetapi ada setidaknya satu aspek kesehatan manusia yang tampaknya terkait dengan siklus bulan, dan itu adalah fokus dari studi baru yang aneh yang diterbitkan di Psikiatri Terjemahan.

Menurut penulis pertama dan ilmuwan emeritus di Institut Nasional Kesehatan Mental Dr. Thomas Wehr, gangguan bipolar dapat dipicu oleh gerakan selestial.

Wehr membuat argumen ini dalam studi kasus tentang seorang pria berusia 51 tahun yang didiagnosis dengan gangguan bipolar yang cepat bersepeda. Orang dengan kelainan mengalami empat atau lebih episode depresi, mania, atau hipomania yang berbeda dalam periode satu tahun. Di surat kabar, Wehr menulis bahwa pria ini hanya satu peserta dalam studi 18 pasien tentang siklus manik-depresi, tetapi apa yang membuatnya menonjol adalah fakta bahwa ia telah menyimpan catatan hati-hati dan tidur selama bertahun-tahun tentang suasana hati dan tidurnya. Catatan-catatan ini memungkinkan Wehr untuk memeriksa bagaimana siklus bulan dan matahari mempengaruhi kesehatan pasien.

Episode mania dan depresi yang biasanya menyertai gangguan bipolar disertai dengan perubahan dramatis kebiasaan tidur seseorang. Ketika seseorang mengalami depresi, mereka banyak tidur, dan ketika mereka merasa manik, mereka hampir tidak tidur sama sekali. Beberapa ilmuwan berpikir ini berarti bahwa gangguan tidur bukan hanya gejala gangguan bipolar; lebih tepatnya, tidur (atau kekurangannya) sebenarnya bisa menjadi sebab. Pada gilirannya, ini mungkin berkaitan dengan siklus bulan dan matahari.

Karena tidur diatur sebagian oleh alat pacu jantung sirkadian, kelompok kecil sel yang mengendalikan "jam internal" sirkadian, Wehr berhipotesis bahwa orang dengan gangguan bipolar mungkin memiliki irama sirkadian yang tidak teratur. Biasanya, alat pacu jantung sirkadian menjaga waktu dengan ritme 24 jam dari hari matahari. Tetapi pada orang dengan gangguan bipolar, Wehr berpendapat, sel-sel ini mungkin telah "terlepas" dari siklus matahari dan menjadi tetap pada ritme 24,8 jam dari hari pasang surut bulan.

Catatan tidur dan suasana hati pasien mengungkapkan bahwa pada setiap bulan baru, yang terjadi setiap 29,5 hari, pria tersebut mengalami satu malam atau lebih insomnia total dan bergeser dari perasaan tertekan menjadi manik. Tetapi ketika dia terjebak pada jadwal tidur yang kaku selama periode kegelapan yang panjang setiap malam, tulis Wehr, "sinyal bulan menghilang dan suasana hatinya berhenti." Periode kegelapan ini tampaknya menstabilkan suasana hatinya dan meningkatkan kemampuan pacu jantung sirkadian untuk merespons untuk menyalakan, memungkinkan alat pacu jantung pria sirkadian itu berpasangan dengan jadwal siang-malam yang lebih normal.

"Hasil ini mendukung hipotesis bahwa gangguan antara dua komponen sistem sirkadian yang secara terpisah dipercayakan pada hari matahari dan hari pasang surut bulan menghasilkan siklus suasana hati," jelas Wehr. "Meskipun skeptisisme diperlukan, siklus suasana bulan mungkin merupakan eksperimen alam yang menunjuk pada aspek gravitasi dan biofisika yang baru mulai diselidiki."

Sementara tidur yang lebih baik, lebih lama, dan lebih gelap membantu pasien ini, langkah pertama bagi siapa pun yang mengira ia mungkin memiliki gangguan bipolar adalah berbicara dengan dokter atau profesional kesehatan mental berlisensi. Rencana perawatan yang efektif biasanya terdiri dari kombinasi obat dan psikoterapi.