Motivasi Hidup Sukses - CARA MENGHADAPI ORANG YANG MEMBUAT HATI KITA LELAH
Daftar Isi:
Mengerikan saat seseorang yang Anda kenal — teman, pasangan, atau kerabat Anda sedih. Jika Anda ingin membantu mereka, inilah cara membuat seseorang merasa lebih baik dalam waktu singkat!
Jika seseorang yang Anda sayangi merasa tertekan atau sedih, itu adalah perasaan yang tak berdaya. Jika Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan untuk membantu mereka, 22 cara bijaksana ini untuk membuat seseorang merasa lebih baik menunjukkan betapa Anda peduli.
22 cara untuk menghibur seseorang yang sedih
# 1 Bicaralah dengan mereka. Tentu saja, hal yang paling jelas dan penting untuk dilakukan untuk membantu seseorang yang merasa sedih adalah berbicara dengan mereka. Duduklah dan beri tahu mereka bahwa Anda di sini untuk mendengarkan mereka dan membantu mereka membicarakan apa pun yang membuat mereka kesal. Terkadang hanya menjadi pendengar yang baik adalah hal yang benar-benar perlu Anda lakukan.
# 2 Beli mereka hadiah. Membeli hadiah yang bijaksana untuk seseorang ketika mereka merasa kesedihan adalah cara yang lucu untuk memberi tahu mereka bahwa Anda memikirkannya. Itu bisa menjadi sesuatu yang menyenangkan dan konyol atau sesuatu yang selalu mereka inginkan, tetapi mendapatkan hadiah ketika mereka sedih akan berhasil membuat mereka merasa lebih baik sekali lagi!
# 3 Bawa mereka berkencan. Benar-benar memanjakan mereka dengan membawa mereka keluar untuk malam di kota, ke spa untuk memanjakan diri, atau hanya keluar untuk makan malam. Pergi keluar malam membantu mengalihkan perhatian mereka dari apa pun yang mengganggu mereka dan benar-benar mengalihkan pikiran mereka dari berbagai hal. Ini mengingatkan mereka bahwa mereka masih bisa bersenang-senang juga!
# 4 Kirimi mereka teks lucu. Menjangkau mereka melalui teks adalah cara cepat dan mudah untuk memeriksa apakah mereka baik-baik saja dan menghibur mereka. Hanya dengan mengetahui orang-orang memikirkan mereka dan bahwa mereka peduli tentang mereka membantu seseorang melewati masa-masa sulit.
# 5 Kirimi mereka bunga. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana membuat seseorang merasa lebih baik bahkan jika Anda tidak ada di sekitar mereka, bunga dijamin cukup banyak untuk menghibur siapa pun. Secara halus mencari tahu apa favorit mereka dan mengirim mereka banyak. Bunga-bunga yang indah membawa keceriaan ke ruangan mana pun dan membuat mereka merasa positif terlepas dari apa pun yang terjadi.
# 6 Mabuk dengan mereka. Oke, ini mungkin orang dewasa saja. Jika Anda ingin membuat seseorang merasa lebih baik, kadang-kadang keluar untuk malam yang baik dan minum-minum adalah cara sempurna untuk benar-benar membicarakannya dan mengalihkan pikiran mereka dari kekhawatiran mereka!
# 7 Baik-baik saja dengan diam. Penting untuk diingat bahwa kadang-kadang orang tidak mau bicara. Mereka hanya butuh seseorang untuk duduk bersama mereka dalam keheningan. Jika apa yang mereka alami benar-benar sulit maka mungkin tidak ada kata-kata untuk menghibur mereka. Dalam hal ini, bersama mereka menunjukkan Anda ada di sana, tanpa memaksa mereka untuk berbicara ketika mereka tidak mau.
# 8 Jalan-jalan. Keluar ke udara segar dan berolahraga benar-benar membantu menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif. Berjalan di suatu tempat yang indah langsung mengangkat semangat mereka. Ini adalah cara yang baik untuk berbicara dan latihan melepaskan endorfin yang secara alami membuat mereka merasa lebih baik juga!
# 9 Tunjukkan pada mereka bahwa Anda mendukung mereka. Terkadang teman dan keluarga Anda hanya membutuhkan Anda untuk mendukung mereka. Mungkin mereka merasa sedih karena merasa gagal, atau tidak tahu apa yang mereka lakukan dengan hidup mereka. Di sinilah Anda menjadi penggemar terbesar mereka. Tunjukkan pada mereka betapa Anda mendukung mereka dalam segala hal yang mereka lakukan!
# 10 Tuliskan surat untuk mereka. Jika Anda tidak mahir melakukan percakapan yang mendalam dan bermakna secara langsung, mengapa tidak menulis surat kepada mereka. Perlihatkan kepada mereka betapa Anda peduli dan biarkan perasaan Anda diketahui.
# 11 Selamat menginap. Mengapa tidak bersenang-senang dengan gaya lama dengan menginap? Dapatkan duvet Anda di ruang tamu, pesan pizza, siapkan popcorn di bioskop dan hanya menonton film, mengobrol, dan bersantai!
# 12 Masak untuk mereka. Memasak mereka makan malam menunjukkan bahwa Anda berusaha membuat mereka merasa lebih baik dan menghibur mereka. Mereka pasti menghargainya!
# 13 Peluk mereka. Terkadang pelukan yang baik membantu seseorang merasa sedih lebih dari yang bisa Anda bayangkan. Jika Anda tahu seseorang merasa sedih, memeluknya benar-benar menghibur. Atau letakkan lengan Anda di sekitar mereka atau pegang tangan mereka. Kontak fisik bisa sangat meyakinkan.
# 14 Lihatlah mata mereka. Pastikan bahwa ketika mereka berbicara kepada Anda bahwa Anda menatap mata mereka. Kontak mata langsung penting untuk menunjukkan bahwa Anda benar-benar mendengarnya. Hal terburuk yang dirasakan oleh orang yang sedih adalah seolah-olah mereka diabaikan.
# 15 Maafkan mereka. Jika alasan teman Anda merasa sedih adalah karena Anda bertengkar, mungkin sekarang saatnya untuk memaafkan mereka dan berdandan!
# 16 Jangan menyela. Jika mereka memang memilih untuk terbuka kepada Anda, ingatlah untuk membiarkan mereka berbicara sampai mereka selesai. Anda mungkin merasa perlu untuk menginterupsi, tetapi cobalah untuk tidak melakukannya. Mereka hanya perlu mengeluarkan perasaan mereka dan didengar. Pastikan Anda tidak menyela mereka sampai selesai.
# 17 Setuju dengan mereka. Meskipun Anda mungkin tidak setuju dengan semua yang mereka katakan, kadang-kadang orang hanya membutuhkan seseorang untuk setuju dengan mereka. Bahkan jika mereka tidak rasional! Hanya mengangguk dan setuju. Dengan cara ini Anda menunjukkan empati dan pengertian yang mereka hargai.
# 18 Buat mereka tertawa. Jika Anda ingin membuat seseorang merasa lebih baik, ingatlah bahwa tidak ada penawar yang lebih baik untuk kesedihan daripada tawa, jadi beri tahu mereka banyak lelucon. Lakukan tarian konyol yang membuat mereka retak, atau lakukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk membuat mereka tertawa sekali lagi!
# 19 Lakukan tantangan bersama. Jika mereka merasa agak tersesat, mengapa tidak mendaftar untuk tantangan bersama? Jika ini bukan secangkir teh Anda, tetapkan beberapa tujuan dan sasaran yang dapat Anda capai dan raih bersama. Ini membantu mereka kembali ke jalur.
# 20 Ikuti hobi. Gangguan adalah cara terbaik untuk menghentikan seseorang dari berkubang dalam kesengsaraan mereka. Mengapa tidak mencoba menyalurkan hobi bersama dan melihat apakah ini dapat mengalihkan perhatian mereka dari masalah mereka?
# 21 Plot balas dendam. Jika alasan mereka sedih adalah karena seseorang menyakiti atau mengecewakan mereka — seorang kolega, seorang teman, seorang rekan — maka mengapa tidak duduk bersama mereka dan merencanakan balas dendam Anda? Anda tidak harus menindaklanjutinya, tentu saja, tetapi membiarkan mereka sedikit marah, bukannya sedih terkadang membantu!
# 22 Jujurlah. Kejujuran terkadang merupakan kebijakan terbaik. Ingatlah untuk jujur dengan teman Anda dan bantu mereka melihat sesuatu dengan jelas. Terkadang bersikap jujur terasa kasar jika mereka merasa sedih. Tetapi melakukan hal itu membantu mereka mengatasi masalah mereka jauh lebih cepat. Anda terus menjadi orang yang mereka tuju untuk nasihat yang jujur berulang kali!
Berada di sana untuk seseorang ketika mereka mengalami masa sulit sangat penting! Pastikan Anda mendukung orang yang Anda cintai. Ketika mereka merasa biru, cobalah 22 tips ini tentang cara membuat seseorang merasa lebih baik, dan balas tersenyum sekali lagi!
Teman Bantu Teman di Facebook Merasa Lebih Baik
Para peneliti dari Facebook dan Carnegie Mellon University baru-baru ini berusaha untuk secara ilmiah mempertimbangkan hubungan antara penggunaan Facebook dan kesejahteraan dalam sebuah studi baru. Hasil mereka menunjukkan bahwa Facebook dapat menciptakan perasaan kebahagiaan dan kepuasan dengan posting dan komentar yang dipersonalisasi dari Facebook ...
Cara merasa lebih baik tentang hidup: 16 langkah kecil untuk merasa hebat lagi
Adalah normal untuk menjalani masa-masa sulit dalam hidup. Tapi tidak bisa keluar dari orang-orang itu benar-benar menyebalkan. Jadi, inilah cara merasa lebih baik tentang kehidupan.
Cara membantu seseorang naik ketika mereka merasa sedih dan tertekan
Setiap orang memiliki pasang surut, itu hanya bagian dari kehidupan. Tetapi akan ada saat-saat ketika Anda harus tahu cara membantu seseorang naik ketika mereka sedang down.