Sindrom korban narsis: cara menemukan jalan keluar dari kekacauan

Kita tahu banyak tentang Gangguan Kepribadian Narsistik, tetapi sedikit tentang efek merusak dari sindrom korban narsisistik. Inilah yang perlu Anda ketahui.

Sebagian besar dari kita adalah tipe orang yang senang bepergian. Kami melihat yang terbaik pada orang sebanyak yang kami bisa, kami memaafkan, kami lupa, kami menunjukkan empati, dan kami mencoba dan memahami bagaimana perasaan orang lain. Kami juga paling menderita dengan sindrom korban narsisistik.

Itu kebanyakan dari kita. Seperangkat orang yang tentu saja bukan narsisis.

Seseorang dengan Gangguan Kepribadian Narsisistik sejati, atau NPD, adalah seseorang yang menunjukkan kurangnya empati. Sekarang, saya harus menunjukkan bahwa mereka tidak melakukan ini karena mereka merasa menyukainya, mereka melakukannya karena mereka tidak mampu menunjukkan empati. Mereka tidak mencintai atau merasakan dengan cara yang sama seperti orang lain. Mereka pada dasarnya adalah individu yang egois, mementingkan diri sendiri, dan sangat egois.

Apakah mungkin untuk hubungan yang sehat?

Tidak mungkin memiliki hubungan yang sehat dan bahagia dengan seorang narsisis. Pada titik tertentu Anda harus pergi karena perawatannya terlalu berat. Jika Anda bertahan dan melakukan yang terbaik untuk mencoba dan melihat sisi baik mereka * setiap kali mereka mencoba dan menunjukkan sisi baik palsu mereka, yaitu *, Anda mungkin akan menemukan diri Anda lebih rusak oleh upaya Anda.

Dalam hal ini, Anda hanya perlu menyerah. Anda telah melakukan semua yang Anda bisa. Tidak ada sisi baik untuk dilihat.

Saya tahu betapa sulitnya hal ini. Saya menjalin hubungan dengan seorang narsisis. Dari pengalaman pribadi saya mengerti betapa sulitnya menerima kebenaran dan berjalan pergi. Mereka akan menunjukkan kepada Anda pesona palsu yang membuat Anda tetap di tempat yang mereka inginkan, cukup untuk menghentikan Anda pergi. Ketika mereka cukup yakin Anda tidak ke mana-mana, mereka kembali ke cara lama mereka, hanya untuk menjaga pesona ini pada siklus, kalau-kalau Anda mulai mendapatkan ide-ide cerdas tentang pergi lagi.

Pada akhirnya, itu adalah penyalahgunaan.

Sindrom korban narsisistik

Siapa pun yang telah menjalin hubungan dengan narsisis dan keluar dari sisi lain akan menunjukkan beberapa tanda dari apa yang telah mereka lalui. Jika pengalaman itu untungnya ringan, mereka mungkin bisa mengabaikannya setelah beberapa saat. Mungkin akan berdampak pada hubungan mereka di masa depan. Namun, ada juga yang tidak seberuntung itu. Beberapa orang mengembangkan apa yang dikenal sebagai sindrom korban narsisistik.

Mengapa kita hanya tahu sedikit tentang sindrom korban narsisistik?

Kami sangat fokus pada narsisis bahwa ada gangguan kepribadian yang didedikasikan untuk mereka, tetapi orang yang tidak bersalah secara emosional rusak karena berada di sekitar mereka memiliki sedikit informasi latar belakang tentang kondisi yang dapat mendorong mereka.

Lebih banyak penelitian sedang dilakukan tentang efek narsisme pada orang-orang yang merawat narsisis, tetapi sampai sekarang, ada sedikit latar belakang bukti. Kabar baiknya, para profesional medis dan psikolog tahu itu adalah hal yang nyata dan ada pilihan perawatan yang tersedia bagi siapa saja yang telah rusak secara emosional dan psikologis setelah meninggalkan hubungan dengan seorang narsisis.

Untuk sebagian besar, ini adalah konseling, untuk bekerja melalui peristiwa dan rasa sakit, mendapatkan penutupan. Namun, hubungan di masa depan cenderung rumit, terutama pada awalnya.

Bagaimana hal itu dapat memengaruhi masa depan Anda

Sindrom narsisistik meliputi kerusakan emosional dan gejala yang ditunjukkan oleh seseorang yang terkena dampak narsisis. Ini bisa berupa kurangnya kepercayaan, kilas balik, sama sekali tidak percaya diri, gelisah, ketakutan yang melemahkan, kebingungan, dan perasaan umum bahwa mereka tidak memercayai pikiran mereka sendiri.

Anda tahu, salah satu taktik utama yang digunakan oleh narsisis adalah manipulasi, paling umum melalui pencahayaan gas. Ini membuat korban mempertanyakan kewarasan mereka sendiri.

Misalnya, narsisis mungkin setuju untuk bertemu Anda setelah bekerja dan pergi makan malam. Mereka mengatakan mereka akan mentraktirmu makan malam di restoran favoritmu setelah seminggu yang panjang di tempat kerja. Anda menjadi bersemangat tentang hal itu, menantikan akhir hari. Anda pergi ke restoran dan menunggu di luar, seperti yang telah Anda atur, hanya saja mereka tidak muncul.

Kemudian, Anda memanggil mereka dan mereka tidak ingat mengatur untuk bertemu Anda di sana, dan menggunakan bahasa yang membuat Anda mempertanyakan kewarasan Anda sendiri. Apakah Anda mengada-ada dalam pikiran Anda sendiri? Apakah kamu menjadi gila? Mengapa Anda berpikir Anda telah membuat rencana padahal belum?

Ini taktik yang cerdik, dan narsisis kemungkinan akan menertawakan Anda dan menjatuhkan Anda, mencaci maki Anda karena bodoh dan mengada-ada. Masalahnya, Anda tidak mengada-ada. Anda tidak menjadi gila, mereka memang mengaturnya, dan sekarang mereka memanipulasi Anda dan menggunakan taktik kejam untuk menarik kepercayaan diri Anda ke selokan sehingga mereka dapat mengendalikan Anda dan membuat Anda tetap di tempat yang mereka inginkan.

Dapatkah Anda melihat bagaimana manipulatif dan negatifnya cara narsisis? Bisakah Anda memahami bagaimana merusak efek dari sindrom korban narsisistik dapat menjadi akibat dari semua ini?

Ketika ini terjadi dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan emosional dan psikologis yang parah. Anda akan menjadi terisolasi dari teman dan keluarga Anda, dan meskipun mereka mungkin mencoba dan memperingatkan Anda tentang apa yang sedang terjadi, Anda sangat terhubung dan hampir kecanduan sisi baik * namun palsu * dari narsisis Anda sehingga Anda tidak dapat memahami mengapa mereka akan mengatakan hal-hal seperti itu.

Selain itu, narsisis kemungkinan akan memberi Anda retorika palsu tentang bagaimana teman dan keluarga Anda tidak menganggap Anda serius, bagaimana mereka menganggap Anda bodoh atau gila. Ini akan menarik Anda lebih jauh dari orang-orang yang dapat Anda percayai dan ke dalam cengkeraman mereka.

Kapan akhirnya tiba?

Jadi, kapan itu berakhir? Bagaimana akhirnya? Apakah mungkin untuk pergi?

Ya, dan saya buktinya, bersama jutaan lainnya. Meskipun begitu, itu tidak mudah.

Akan tiba saatnya ketika sesuatu mengklik. Anda mungkin membaca sesuatu di majalah tentang narsisme dan setiap poin akan beresonansi. Mungkin artikel inilah yang membuat bola lampu itu padam. Kemudian, hampir seperti seseorang menarik tirai dan cahaya masuk. Sesuatu akan berteriak pada Anda tentang apa yang terjadi, memberi tahu Anda bahwa Anda tidak gila.

Namun, itu baru permulaannya. Ketika Anda mencoba untuk pergi, narsisis kemungkinan akan mengetahuinya dan menyalakan pesona lagi, hanya untuk membuat Anda tetap di tempat yang mereka inginkan. Jangan dengarkan. Anda tidak salah dan Anda tidak gila. Berani dan ambil langkah untuk mengubah hidup Anda.

Bagi mereka yang melakukan langkah itu, hidup dengan sindrom korban narsisistik setelahnya bisa sulit. Syukurlah ada bantuan. Sekarang Anda sadar, dan Anda memiliki masa depan yang dinanti-nantikan. Ini hanya akan memakan waktu dan bekerja untuk mengatasi trauma yang Anda alami. Waktu itu sepadan jika memungkinkan Anda untuk sembuh.

Sindrom korban narsisis adalah sesuatu yang kita pelajari karena semakin banyak korban pelecehan jenis ini menemukan kekuatan untuk pergi dan melihat ke arah cahaya masa depan.